Porque a vida não é só corrida, há que complementar todo o treino base cardiovascular com outros treinos igualmente importantes como o reforço muscular, treino de core e alongamentos.
No próximo Sábado o Kalorias Linda-a-Velha vai promover a primeira edição do Fitness Magic, um dia único dedicado exclusivamente ao fitness, num evento especial com a participação de 15 profissionais de renome e 8 modalidade de grupo reunidas no mesmo espaço, que irão permitir para além da diversão garantida, treinar outros músculos e a outros ritmos que habitualmente não se treinam durante a corrida.
Esta é também a oportunidade de conhecer a pista de atletismo do Kalorias…
Não esquecer levar o fato de banho; a piscina estará aberta a todos os participantes no evento…
bem como o solário natural no exterior…
Para se inscreverem neste fantástico evento é seguirem as instruções da imagem em baixo. Utilizando o código FM15RC usufruem de um desconto directo de 15% sobre os valores de inscrição apresentados.
Apareçam e venham divirtir-se que uma coisa é certa: isto vai DOER!!!!
Continuação de bons treinos e de boas corridas!!!
Nuno Gião 