TOP ACCVCAVI da Semana

Mais uma semana cheia de novidades! 

O número de atletas participantes neste “desafio” semanal continua a aumentar, somos agora 40 homens e 6 mulheres a participar.


Desta vez ficaram amarrados e presos ao chão, os repetentes Perdigão e Carlos Costa, e ainda o Canhão Afonso, o Bruno Santos e o Miguel Pinho. O Carlos Costa ainda tem alguma (pouca) desculpa, agora os outros quatro, dignos representantes da classe Maratonista, ficarem uma semana a 0 quilómetros!… Imperdoável.



O Prémio do Coxo da Semana ou seja aquele que menos quilómetros corre, teve uma disputa intensa entre a Carlota, o Hugo e o Rodolfo, mas quem se esforçou menos e leva a medalha de coxo esta semana é mesmo o Rodolfo Reis com apenas 5,3 Km corridos.

No pódio geral temos novamente um estreante neste top! No terceiro lugar e com direito ao bronze da semana, fica o estreante da semana Pedro Gomes com 99,3 Km. A prata vai pela segunda semana consecutiva para o João Vargas, que mesmo com 101,6 Km corridos não conseguiu chegar ao ouro. No lugar mais alto do pódio, o repetente Paulo Taboas com 109,2 Km corridos!!! Parabéns aos três pela excelente semana de treinos/provas.

Do lado das meninas a grande vencedora da semana foi a Marta Andrade, que corresponde ao 11º lugar da geral com 59,1 Km corridos. Parabéns! Em segundo e terceiro lugar do pódio feminino ficaram esta semana a Susana Vilaça e a Bo Irik, respectivamente com 55,9 e 37,2 Km corridos. Parabéns às três, foi novamente uma boa semana de treinos/provas.

O prémio Red Bull começa a ter exclusividade e vai pela sexta semana consecutiva para o Joost De Raeymaeker. Mais uma semana com asas nos pés, onde desta vez correu os seus 83,7 Km à média de 4:04/Km.

O prémio da montanha vai também pela segunda semana consecutiva para o Paulo Taboas, que trepou agora 3735 metros. Menção honrosa ainda para o António Santos e para o Hugo Fragoso que subiram 3434 e 1730 metros respectivamente.

Continuação de bons treinos e melhores corridas!!!


Partilha as tuas corridas e entra na nossa “competição” em http://www.strava.com/clubs/accvcavi 🙂


TOP ACCVCAVI da Semana

O TOP da Semana Ai Cristo Cristo Vem Cá Abaixo Ver Isto está cheio de novidades.

A começar pelo número de participantes, somos agora 41 atletas a participar neste grupo, 36 homens e 5 mulheres, e terminando no número 1 deste TOP, a semana foi de facto movimentada.

Dos 41 participantes, cinco deles repartem a o prémio Grilheta da Semana!!! Completamente amarrados e presos ao chão, o Perdigão, o Carlos Costa, a Carla, o Rodolfo e o Rui Alegre não passaram dos 0 Km esta semana. Nem uma corridinha para apanhar o metro para amostra. Esqueci-me que o metro esteve em greve, deve ter sido por isso!

O Prémio Coxo da Semana, vai desta vez para o Ricardo Lobo que andou na balda e correu apenas 6,8 Km.

Do lado das meninas a grande vencedora da semana foi a Susana Vilaça, que aparece no 10º lugar da geral com 65,6 Km corridos. Parabéns!

No pódio geral temos grandes novidades! O bronze da semana vai para um estreante nestas andanças, o António Fonseca, que correu 95,7 Km. Com a prata temos o Vargas, que talvez por estar a reduzir quilómetros para participar na Maratona do Porto, foi rasteirado quase no final da semana e mesmo com 100,8 Km corridos caiu do seu eterno primeiro lugar. Com o ouro e no lugar mais alto do pódio, temos esta semana o Paulo Taboas com 124,8 Km corridos!!! Parabéns aos três pela excelente semana de treinos/provas.

O prémio Red Bull é que não há maneira de ir para outro atleta que não o Joost De Raeymaeker. Mais uma semana com asas nos pés, onde correu os seus 90,9 Km à média de 4:03/Km.


O prémio da montanha vai pela segunda semana consecutiva para o Paulo Taboas, que trepou agora 2959 metros. Menção honrosa ainda para o Guga e para o Nelson que subiram 2019 e 1862 metros respectivamente.






Esta semana há um prémio especial, o Prémio Coroa de Louros, que vai para uma série de atletas que concluíram com sucesso os 42195 metros da maratona. Para o João Afonso que quase baixou as 3h00 na Maratona de Dublin, e para a Marta Andrade, o Bruno Santos, o João Vargas, o Tiago Romão, o Hugo Fragoso, o Pedro Pisco e eu próprio, que terminámos a Maratona do Porto.

Continuação de bons treinos e melhores corridas!!!

Partilha as tuas corridas e entra na nossa “competição” em http://www.strava.com/clubs/accvcavi 🙂