A corrida mais doce

No próximo Domingo enquanto o grosso do pelotão ruma a norte para correr a Maratona do Porto eu, como sou do contra, rumo a sul para ir experimentar os trilhos da Serra de Grândola. Tantas vezes que passei por Grândola, a vila morena, e confesso que desconhecia a existência da Serra de Grândola! Parece que o tempo até vai estar bom e como estou em inicio de época vou rolar pelos 25 quilómetros do Trail Longo e deixar os 50 quilómetros do Ultra Trail para outra edição.

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Muitos dos meus amigos utilizam a Maratona do Porto como pretexto para se irem encher com umas francesinhas antes e depois de prova. No meu caso, confesso que a oferta da entrada na Feira do Chocolate com a inscrição na prova, deu-me muita muita vontade de ir conhecer os trilhos de Grândola!

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Aproveitem que as inscrições encerram hoje.

Continuação de bons treinos e de boas provas!!!

Os Trilhos de Costume

Desde que comecei a correr, já tive oportunidade de participar em muitos e variados treinos, com os mais diversos grupos e objectivos. Ontem o treino que ganhou o nome de “Os Trilhos de Costume” celebrou um ano de vida, o que é sempre um marco importante e digno de celebrar.
“Os Trilhos de Costume” acontecem todas as terças feiras, às 20h30, com ponto de encontro aqui e percorre um percurso variável de 12 a 15 quilómetros pelos trilhos de Monsanto. O percurso e a intensidade dos treinos são variáveis e ajustam-se sempre pelo nível geral do grupo que se junta para cada treino.

Se gostam de correr, se gostam de ar puro, se gostam de se aventurar por trilhos giros, se não têm medo de se cruzar com bichos e insectos, apareçam e divirtam-se num dos próximos treinos.

Parabéns ao Iosif, João Campos, Pedro Quina, Miguel Pinho por serem os pais deste treino, e ao grupo Portugal Running por partilhar, promover e acolher estes treinos.

Ontem foi assim:

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Como foi dia de aniversário houve direito a bolo e queques de maça no final do treino para ajudar a repor as calorias perdidas.

E sim, ontem foi 5ªfeira, este foi um treino especial para celebrar o primeiro ano de vida. Os “Trilhos de Costume” são à 3ªfeira como disse em cima.

Continuação de bons treinos e de boas corridas!!!




Nota: o nome do treino é mesmo “Trilhos de Costume” suspeito eu por ter sido baptizado pelo Iosif Bletan… 😀